MASTER CLASS (13h30 – 16h)
Master Class Jeudi : « L’ombre du passé – la lumière de l’avenir » avec Ishwara Kaur et Kirpal Singh
C’est toujours la même histoire : ton passé te rattrape. Pour changer cela, est-ce que tu peux en tirer les leçons maintenant? Pourquoi attendre? Intéresse-toi à qui tu deviens, plutôt qu’à qui tu as été.
Comment est-ce que le futur – ton futur – te parle, avec quelle voix? Par quelle biais est-ce qu’il rentre dans ta vie? Comment tu lui réponds? Identifie les étapes pour faire des progrès.
Conversation, yoga et méditation.
Ishwara Kaur
L’enseignement d’Ishwara intègre le yoga, la méditation, la danse, le chant et l’amour de la nature. Elle est passionnée par l’alignement avec l’Esprit et apporte cette Sacralité dans la vie quotidienne. Ses spécialités sont les femmes, le leadership, la sexualité, les relations et l’équilibre sacré dans la vie quotidienne.Kirpal Singh
Kirpal Singh enseigne le Kundalini Yoga depuis les années 90 et est co-fondateur de l’International School of Sacred Living – Ik Saran Dhian. Il est passionné par la cristallisation du Soi à travers la voix, et enseigne à travers l’Intelligence des nombres – Karam Kriya. Il a une forte présence, de la chaleur et une façon d’enseigner pleine de bon sens pour amener les concepts élevés sur le terrain et dans nos vies.Il est consultant en Karam Kriya, formateur de professeurs de yoga. Il encadre des formateurs de professeurs en tant que mentor.
Il co-crée actuellement un Centre Spirituel dans les Pyrénées en France.
Master Class Vendredi : « Pour une aura vibrante » – avec Japjit Kaur
Une aura forte nous protège et projette notre lumière au monde. Alors ensemble, nous allons bouger, chanter, vibrer pour renforcer et équilibrer notre aura ! L’aura est cette force autour de nous qui nous aide à être en bonne santé et à nous sentir heureux ; elle nous donne endurance et courage pour répandre notre lumière. L’aura est comme le prisme qui rassemble toutes les couleurs et leur donne leur unité dans le blanc. Défi à relever : Portez du blanc pour intensifier votre aura !Japjit est enseignante de Kundalini Yoga depuis 12 ans. Elle est aussi formatrice et propose une formation de niveau 1 en ligne un soir par semaine avec une semaine finale en présentiel avec l’école Ik Saran Dhian. Curieuse d’explorer les kriyas, elle enseigne des cours et ateliers de Kundalini Yoga en ligne et dans les Hautes-Pyrénées. Avec une vie professionnelle et associative variée, attentive à l’écologie, à promouvoir l’autonomie et la préservation des ressources naturelles, elle s’est engagée à transmettre la joie par le service.
avec Sarabjoti Kaur
Sarabjoti Kaur est devenue enseignante de Kundalini Yoga à New York en 2005 (wait a minute… cela fait tout juste 20 ans!). Là-bas elle a enseigné dans plusieurs écoles, dont Kundalini Yoga East et Golden Bridge New York, ainsi que dans des centres d’accueil pour sans-abris et centres de détention juvénile.
En France depuis 2009, elle commence par donner naissance à 2 belles âmes tout en suivant fort à-propos la formation de Yoga Perinatal avec Gurujagat Kaur.
En 2011, elle rencontre Shiv Charan Singh et plonge à coeur ouvert dans le monde infiniment riche et intuitif du Karam Kriya. Sa manière d’envisager le monde et d’enseigner s’en trouve profondément et durablement transformée.
En 2013, elle devient Haut-Alpine et fonde le centre Prana Yoga à Baratier (www.prana-yoga.fr).
Elle intervient régulièrement dans des formations en France, en tant que formatrice d’enseignants ou bien en tant que traductrice.
Son credo : amener le yoga à portée de tous.
‘Au moment où j’écris ces lignes, je n’ai aucune idée de ce que nous ferons ensemble le 5 juillet à la Fontaine, mais je peux raisonnablement avancer qu’on activera le Nabhi, qu’on lèvera les bras et qu’on parlera d’arc-en-ciels, tout cela en vue de nous élever les uns les autres. Wahe Guru !’
Master Class Dimanche : « Corps, Coeur, Souffle, Voix – déployez votre aura » avec Rajkirin Kaur
Raj Kirin Kaur https:// www.myriambinet.fr/ est musicienne passionnée depuis l’enfance. Pianiste, puis autodidacte chanteuse, guitariste et récemment saxophoniste et aussi auteure compositrice interprète. Elle rencontre le Kundalini Yoga en 2000 et découvre, grâce à cette discipline exceptionnelle, le chemin de la transformation. Elle l’enseigne maintenant depuis 15 ans. Elle a suivi les enseignements de Shiv Charan Singh et de formateurs-trices européen-nes pour être diplômée des niveaux 1 (en 2011) et 2 (en 2018) de la formation KRI. Elle propose régulièrement des Kirtan, avec une attention particulière pour la prononciation de la langue des mantra.
Elle a créé en 2011 l’association « Ô fil du Souffle ». Elle a élaboré une approche originale, unissant la pratique du Kundalini Yoga, des pranayama, des mantra avec son expérience du chant sur scène, qu’elle appelle « Ouvrir la Voie : Corps&Cœur Souffle&Voix ». Elle propose les ateliers « Éveil Vocal », « Voyage Vocal ». Son enseignement vise à ce que chacun-e accède à sa force et sa paix intérieure grâce à la conscience du corps, du souffle, afin de libérer sa voix pour exprimer, affirmer son identité et développer son aura. C’est de cette manière que sera abordé le thème dimanche après-midi.
Masterclass : Corps, Coeur, Souffle, Voix – déployez votre aura
Vous savez que votre aura est forte quand vous vous sentez en sécurité en toute circonstance et quand elle vous tient éloigné des maladies. Quand vous vous sentez à l’aise dans la solitude ou dans un groupe. Quand votre cœur est ouvert et quand vous ressentez que vous êtes une âme. Alors vous avez déjà lâché prise et votre aura se déploie.
ATELIERS DU MATIN (10h/12h)
Ateliers de Karam Kriya (numérologie appliquée) : Sat Mitar Kaur
Le Karam Kriya : Les nombres sont présents dans tous les aspects de notre vie. C’est un langage global qui nous permet d’accéder à notre relation à toutes choses, et de relier le monde ordinaire au monde de l’abstraction. Langage universel, ils représentent le niveau d’abstraction ultime de tout enseignement spirituel. Ils sont une base importante du Kundalini Yoga, et constituent une voie importante pour son approfondissement.
Atelier : Mental et Aura pour changer de vie – avec Sat Mitar KaurDans cet atelier, nous partagerons des enseignements du kundalini yoga et du karam kriya (numérologie sacrée). Perte de sens, sensation d’enfermement, aspiration à embrasser notre destinée peuvent nous conduire à une transformation plus ou moins radicale de notre vie. Mais parfois des obstacles qui semblent insurmontables empêchent cette transformation et nous gardent dans la frustration et la souffrance. Nous travaillerons en particulier sur nos croyances, nos mécanismes de défense et nos peurs avec l’éclairage et la guidance des nombres et des méditations.
Atelier Shakti Dance – avec Karambir Kaur
Les effets de Shakti Dance® sont perceptibles dès la première classe : le sentiment de se sentir plus léger, plus libre dans ses mouvements et dans son corps. Le Mental lâche petit à petit la garde et permet de se connecter à notre intuition avec une plus grande sérénité et une créativité joyeuse. Les mouvements deviennent plus raffinés et subtils, le comportement et l’apparence prennent une nuance gracieuse, et la pratique régulière permet de surfer avec assurance sur les vagues de la vie comme dans un état de grâce.
C’est ce voyage à la découverte de vous-même et de votre potentiel que je vous propose dans ces deux ateliers.
Karambir Kaur: Elle enseigne depuis plus de 10 ans avec passion le kundalini yoga à Antibes et ses environs, et la Shakti dance® depuis 4 ans. Elle a découvert la Shakti dance® il y a plusieurs années au festival européen de Kundalini Yoga, et ce fût une véritable révélation, à tel point qu’elle s’est vue organiser 3 formations en France.La Shakti dance® a été créée par Sara Avtar kaur, danseuse depuis toujours, enseignante et formatrice de kundalini yoga depuis 25 ans avec la bénédiction de Yogi Bhajan qui lui a dit : « va, et guéris le monde… »
Voici une vidéo pour donner une idée de cette pratique : https://www.youtube.com/watch? v=S7PnKIuZxr0
Premier atelier✨ Dansez votre Aura ✨
Explorez la lumière qui vous entoure et vous habite.
À travers les 8 phases de la Shakti Dance®, harmonisez votre énergie, élargissez votre rayonnement et incarnez pleinement votre présence.
Une invitation à danser avec votre âme et à illuminer votre champ vibratoire. Offrez-vous ce moment sacré pour nourrir votre être intérieur et rayonner votre essence véritable
Second atelier🌹 – Lâcher-prise avec Marie-Madeleine 🌹Laissez-vous guider par l’énergie bienveillante de Marie-Madeleine, symbole du Féminin Sacré et de l’amour inconditionnel. À travers les 8 phases de la Shakti Dance®, explorez le chemin du lâcher-prise, libérez les tensions et ouvrez votre cœur à la transformation intérieure. Une invitation à danser votre essence et à embrasser la liberté d’être pleinement vous-même.
Atelier Yoga thérapie avec Sanpreet Kaur
Sanpreet Kaur, enseignante de Kundalini Yoga, se forme à la Yoga Thérapie depuis 5 ans. Encore peu connue en France, nous explorerons comment elle puise ses principes dans les systèmes traditionnels indiens pour proposer un processus puissant d’accompagnement et de guérison dans toutes les couches de l’être.
– atelier 1 : Découverte de la Yoga Thérapie
– atelier 2 : La Yoga Thérapie : Nous explorerons aujourd’hui un des outils de la Yoga Thérapie, le yoga restauratif, qui propose des outils profonds et très accessibles à tous. Nous nous orienterons particulièrement sur l’équilibre du système nerveux, souvent saturé dans notre société ultra-stimulante.
Sat Atma Kaur est hollandaise et installée dans les Cévennes où elle a créé un centre écologique de Kundalini Yoga et de Sat Nam Rasayan portant le nom « École de Vie Gur Prasaad ». Avec 35 années d’expérience en tant que professeur de Kundalini Yoga, elle anime des formations pour devenir professeur de Kundalini Yoga. Sat Atma a étudié aux pieds de Guru Dev (1948-2021), maître de Sat Nam Rasayan (SNR), pendant plus de 30 ans. Elle enseigne le SNR depuis les années 90. Pour elle le SNR est une bénédiction et une aventure en conscience élevée au service des autres.
Elle fait partager chaque matin le service de la gurdwara pour la sangat
Le Sat Nām Rasayan est un art de guérison puissant et sophistiqué.Il fait parti de la tradition du Kundalini Yoga. Vous apprenez d’entrer dans un état de silence par l’écoute de vous-mêmes et de votre corps. Par le lâcher-prise vous permettez au blocages de se dissoudre. En apprenant le Sat Nam Rasayan, vous vous ouvrez à une nouvelle dimension de sensation et de sensibilité, …en découle une connexion élargie à vous-mêmes et l’infini.
Atelier Ressusciter à la Vie avec Sat Atma : Transformer ta souffrance et trouver ton inspiration, ta direction et l’élan de vivre.
Un atelier pour approcher consciemment la souffrance et la douleur. Quand la douleur est inconsciente, tu tombes dans ta partie destructive. Quand tu fait face à tes douleurs consciemment, tu entres en contact avec la couche plus profonde en toi où tu trouves l’inspiration, la créativité, tes valeurs et la source de la vie.
Par le ressenti de ton corps, de ton état de conscience, de ta psyché et de tes douleurs, tu peux déverrouiller les conditionnements de ton subconscient, individuel, familial et culturel.
Cette expérience consciente ouvre la porte pour lâcher tes douleurs et t’aligne avec la lumière de ton âme.
Sat Atma est formatrice d’enseignants de kundalini yoga, soignante et enseignante de Sat Nam Rasayan, chanteuse de mantras et bien plus encore ! Elle a expérimenté que la volonté de rencontrer ses douleurs et ses émotions personnelles en conscience aide beaucoup à lâcher la négativité, à choisir sa direction et à vivre une vie heureuse et créative.
Atelier Femmes – Des histoires pour l’avenir – avec Ishwara Kaur
Cercle d’hommes – Il est temps de parler – avec Kirpal Singh
La pression est là.
Comment se débarrasser de la colère et des attachements qui créent la souffrance et la douleur dans nos vies. Au fond de toi, tu connais la réponse. Mais tu ne veux pas l’entendre : sacrifie, affine et reformule ton ego.
Entends-tu la voix en toi qui parle en tant qu’homme spirituel ? La voix qui nous maintient sur le droit chemin. La voix qui dit : « Tu es seul, mais tu n’es jamais seul ».
Conversations et pratiques yogiques.
Atelier Karam Kriya – Semer et récolter la paix – avec Kirpal Singh
Non, la paix n’arrivera pas d’elle-même.
Ni dans ton corps, ni dans ton esprit, ni dans le monde. Tout commence avec toi. Examinons les trois premiers nombres de l’année : 5-7-9 et expérimentons ce qu’ils nous apprennent sur nous-mêmes et sur notre place dans le monde.
Conversations et pratiques yogiques. Aucune expérience préalable n’est requise. Débutants bienvenus.
Atelier Couple – Happy endings (fins heureuses) avec Ishwara Kaur et Kirpal Singh
« Obéissez à votre mari/partenaire » Dois-je vraiment lui obéir ?« Aimez-vous et servez-vous l’un l’autre jusqu’à ce que la mort vous sépare. » Est-ce possible ? Et si oui, comment ? Existe-t-il une fin heureuse dans les relations ? Quelque chose comme « Et ils vécurent heureux-ses jusqu’à la fin de leurs jours » ? Est-ce possible ?
Conversation, yoga et méditation
Atelier Breathwalk – avec Japjit Kaur
Au son des cigales et parmi les odeurs de lavande sauvage, venez goûter au plaisir de la marche yoguique en conscience ou Breathwalk, issue de l’enseignement du Kundalini Yoga. C’est une pratique simple, naturelle et efficace pour se revitaliser, se détendre et harmoniser le corps, le mental et l’esprit. La séance comporte des exercices physiques, une marche méditative avec respiration spécifique, une méditation guidée et une relaxation profonde. Elle est accessible à tous et toutes. Je suis ravie de vous guider sur ce chemin vers votre Soi véritable, apaisé et heureux !
Êtes-vous en mode pilote automatique ? Identifiez et déconstruisez les mauvaises habitudes qui vous enferment. Découvrez le lien avec l’addiction et les outils pour mettre en place des habitudes saines afin de servir votre véritable Soi. Grâce à des exercices pratiques, au Kundalini Yoga et des conseils d’hygiène de vie, créez des habitudes qui vous servent, au lieu de servir vos habitudes.
Artiste plasticienne de formation, Darshan Teja Kaur met ses talents créatifs au service du Dharma. En 2014, lors d’un voyage en Inde, elle rencontre la spiritualité et le Sikhisme, puis tombe amoureuse du Kundalini Yoga. En 2020, elle devient instructrice de Kundalini Yoga certifiée KRI et se forme en tant que consultante de Karam Kriya auprès de Sat Mitar Kaur.
Très tôt sensibilisée au problème de la dépendance, elle fait partie de l’équipe enseignante française du programme Beyond Addiction créé par Sat Dharam Kaur au Canada. Son but est d’accompagner les autres à retrouver le chemin de leur âme.
Atelier Voyage intérieur et relâchement profond – avec Tera Namdeep Kaur
Cet atelier immersif de yoga, inspiré des enseignements de Yogi Bhajan, propose un cheminement vers le lâcher-prise et le renforcement de l’aura. À travers une introspection bienveillante, des mouvements libérateurs et des méditations profondes, les participant.e.s sont invité.e.s à relâcher le contrôle, à se détendre en profondeur et à ouvrir leur champ énergétique. La pratique culmine avec une méditation en communication céleste, qui harmonise l’aura et ancre un état de paix intérieure, facilitant un véritable alignement corps-esprit.
Enseignante de yoga depuis 2019, Sophrologue Caycédienne et présidente de la Fédération Française de Kundalini Yoga, Tera Namdeep propose un yoga doux, adapté sur chaise, profondément à l’écoute des rythmes et des besoins de chacun·e. Son approche vise à éveiller sans brusquer, à rassurer, faire vibrer et recentrer, en créant un espace sûr pour revenir à l’essentiel : soi, dans sa vérité. Elle croit en un yoga qui redonne du pouvoir, non pas en anesthésiant, mais en réveillant pleinement la présence à soi. Nul besoin d’être souple ou “spirituel·le”, il suffit d’être curieux·se, sincère, et prêt·e à se rencontrer avec authenticité.
Atelier Hormones Yoga Thérapie ( HYT) – avec Harimandir Kaur
Harimandir Kaur : Enseignante de Kundalini Yoga, Yoga des hormones, Yoga Doula et organisatrice du festival de yoga de Forcalquier.
Harimandir à rencontré le KUNDALINI YOGA transmis par Yogi Bhajan il y a 35 ans et a été formée par Karta Singh Khalsa en 1988. Elle enseigne aussi le Yoga hormonal pour les Femmes et les Hommes, ainsi que le Yoga péri-natal (le Yoga Doula).
ACTIVITÉS SOIRÉES
Jeudi : Yoga Nidra avec Sat Mitar Kaur :
Les techniques de relaxation profonde prennent toutes leurs racines dans les enseignements millénaires du Yoga Nidra. Le Yoga Nidra réunit un ensemble de pratiques qui travaillent sur le mental au niveau conscient et subconscient. Il permet une rééducation du sommeil, élargit la conscience, développe les potentialités latentes, apaise les conflits internes, régénère. Comme tout yoga, il est source de santé en libérant la respiration, détoxifiant, rééquilibrant les systèmes nerveux et immunitaire. Pratiquée de façon complète et guidée, la pratique du Yoga Nidra peut conduire à l’éveil.
Vendredi : Concert avec le duo EK ATMA : Sanpreet Kaur et Nam Kriya Singh
Sanpreet Kaur et Nam Kriya sont tous deux enseignants de Kundalini Yoga. Leurs voix et leurs instruments, harmonium et guitare, s’entremêlent dans des mélodies aux harmoniques douces pour vous accompagner dans des mantras méditatifs issus de la tradition du Kundalini Yoga.
Johanna : la nature l’a guidée vers les plantes, le massage, la danse et l’ostéopathie. A organisé plusieurs voyages humanitaires en Afrique autour de la mère et de l’enfant en particulier. Elle y a appris différentes pratiques dont celle de Doula. Pratiquante de Kundalini yoga, du tambour, de danses, des chants sacrés et des mantras. Danseuse de la lune, formée aux danses libératrices, danse des chakras (7 Energie dance). Etudie les thérapies Egypto-esséniennes, le tantrisme et la magie sexuelle du Hieros gamos. Guide et crée des instruments de musique traditionnels ainsi que des produits de naturothérapie et des onctions.
Mily – Sur la voie de la Shakti : Yoga vivant et incarnation du sacré féminin
Dévote de la Mère Divine et profondément connectée aux enseignements tantriques, elle guide les pratiquant·e·s vers l’expansion de la conscience et l’activation du potentiel créateur à travers des pratiques intégratives : postures, mantras, danse méditative et ecstatics, rituels et espace du cœur.
Sa transmission honore les racines de l’Inde tout en reliant les sagesses féminines d’autres traditions, notamment mexicaines, dans un souffle universel de guérison.
MEMBRES DU COMITE D’ORGANISATION FESTIVAL LA FONTAINE :
Balbir Kaur : enseigne le Kundalini Yoga depuis une douzaine d’année, en Haute-Savoie puis dans la Drôme. S’est formée au Karam Kriya, à la pratique du gong et au Sat Nam Rasayan, qui la ramène au silence et soutient sa méditation. Elle est engagée dans le processus Kundalini Yoga Niveau 3. Se sent amenée à créer du lien dans la sangat francophone, notamment en intégrant le collectif d’organisation du festival de La Fontaine. Elle assure la coordination de la nuit du Gong, et participe au service de la gurdwara.
Marion Jamet : enseignante kundalini yoga depuis les années 2000, dans différents lieux du 05 et dans mon village du 04. Elle est toujours en lien depuis tout ce temps avec son enseignante référente GuruJagat Kaur. Récemment formée comme joueuse de gong, elle aime inclure cette pratique dans des ateliers de méditation et de relaxation. Elle explore cette année, dans le cadre d’ateliers hebdomadaires enseignés par Govind Bhajan Singh, les méditations selon les enseignements de Patanjali. Elle précise : « Je ne saurais, ni pourrais, traverser les événements de la vie sans les méditations du Kundalini Yoga. Pratiquer, Apprendre, Recevoir, et Transmettre les pratiques méditatives du Kundalini Yoga est pour moi une évidence élevante et enrichissante ». Elle veille avec pétillance à la préparation de la soupe du matin, et participe à la nuit du Gong.
Taj Ardas Kaur chargée de la communication et relations intervenants
Janraj Kaur, pratique le kundalini yoga depuis 18 ans. Elle partage lesenseignements reçus du Yoga et du Karam kriya dans son quotidien, quand l’occasion se présente. C’est sa façon d’être au service des personnes qui la sollicitent sur le chemin. Elle intègre cette année le collectif d’organisation du Festival La Fontaine, notamment chargée des relations avec les intervenants.
CUISINE
La venue de l’équipe cuisine du festival a été préparée par Ananda Bhakti Kaur. Cette équipe se réjouit de vous rencontrer et vous préparer avec joie et amour la célèbre diète du festival dont vous pourrez retrouver la recette dans l’Aquarian teacher.